Advertising

Рефлюкс и скрытый рефлюкс

Пища проходя через пищевод попадает в желудок. Для обеспечения пищеварения по достижению пищей желудка, она смешивается с вырабатываемыми желудком кислотой и пепсином. Благодаря мускульной ленте, расположенной у входа в желудок предотвращается выход содержимого желудка обратно. Если эта лента не будет работать должным образом выделяемые желудком кислота и пепсин первым делом попадут в пищевод, а оттуда и выше, в глотку (pharynx) и дыхательное горло (larynx). Это состояние называется гортанно-глоточным рефлюксом (LFR) или «Беззвучным рефлюксом». Беззвучный рефлюкс может иметь место в любое время, днем или ночью, даже если вы ничего не будете есть.
Беззвучный рефлюкс (LFR) может вызвать следующие жалобы:
-Ощущение, что в горле чего-то,
-Частые попытки прочистить горло,
-Кашель вызванный раздражением и продолжающийся долгое время,
-Ощущение, что в горле что-то застряло,
-Осиплость голоса,
-Жжение в желудке,
-Боль или чувствительность в горле,
-Неприятный горький вкус во рту (особенно по утрам),
-Выделения из носоглотки,
-Жалобы на дыхание схожие с астмой,
-Затруднение взятия высоких нот при пении
В лечении беззвучного рефлюкса используется лекарственный препарат называемый «ингибитор протонного насоса» (proton-pump inhibitor). Но нельзя забывать, что препарат сам по себе не является эффективным и обязательно необходимо внести изменения в питание и стиль жизни.
Что можно сделать для предупреждения гортанно-глоточного рефлюкса (LFR)
•Пищевые продукты : Необходимо держаться подальше от продуктов способствующих развитию рефлюкса. Это острые, пряные и кислотные продукты, кислотные напитки, слишком жирная пища, напитки с высоким содержанием кофеина, такие как кофе и чай, некоторые пряности, такие как мята и алкоголь.
•Избегаете переедания.
•В течении 3-х часов следующих за приемом пищи и питьем напитков не ложитесь или не прилегайте.
•Стресс : постарайтесь снизить уровень стресса и напряжения присутствующий в вашей жизни.
•Постарайтесь избавиться от лишнего веса.
•Не одевайте одежду плотно облегающею тело. После приема пищи не выполняйте тяжелой работы и не перебарщивайте с развлечениями.
•Повысьте уровень изголовья кровати. Для этого, вы можете подложить под ножки в изголовье деревянные блоки высотой 8-10 см или подходящие предметы, к примеру толстые книги.
•Если вы курите, пожалуйста бросьте как можно быстрее.
•Спите повернувшись на левую сторону.
•Если ваш последний прием пищи по времени был близким ко сну, может оказаться полезным применение антикислотных препаратов. В этой целью вы можете использовать лекарство Гавискон, в виду суспензии.
•После приема пищи, на протяжении 10-15 минут жуйте жевательную резинку. С этой целью можно предпочесть жевательные резинки содержащие бикарбонат.

Загружаем твитты...